私は、私が食べたものでできている

某CMでは、『私』が『あなた』なのですが、まさに真理だなぁと思います。
自分を作るものだから、ちゃんとしたものを食べないといけませんね。
私の身体の構成割合は、柿の種とビール率が高そうだ。

そうそう、6月からお弁当生活を始めています。
プチトマトと冷凍食品さまさまです。
1～10までがんばるのをやめて、冷凍食品を使ってもいいじゃないかとハードルを下げたらお弁当を作れる（詰められる…ですね）ようになりました。
冷凍食品でも、コンビニおにぎりよりは身体にもメンタルにもいい気がします。

茅田さんの『トゥルークの海賊』を読み終えました。
久々に続き物で、次が楽しみです。
さて、お次は有川さんの『シアター！』を読みます。

この土日は完全引きこもり。
洗濯して、掃除して、炊事して。
あとは読書したり、撮りためているドラマをみたり。
お出かけする休日もいいのだけど、家にいるのも落ち着く。
平日はなかなか時間がとれないから。

『週末』も生きがいのひとつかも。

焼きなす

なすをメインにした料理では、焼きなすが一番好きです。
でも我が家ではグリルを使わないので（言い切りました。焼き魚などはフライパンで焼くか、外で食べるものです。さらに言い切った）、焼きなすを食べたくとも家では…という状態でした。
それでも昨夜は焼きなすを食べたくて、ネットで検索した結果、フライパンで焼くだけでも十分に美味しいということでいそいそと焼いてみた。

なすをたて半分に切って、皮には切り目を入れる。
切り口を下にして蓋をして3～5分。裏返して同様に焼く。

かつおぶし、しょうが、ポン酢で食べましたが、美味しかった！
大きめの三本をふたりでペロリ。
ごま油で焼きましたが、油っぽくもなく、本当に美味しかった！

生協の野菜ボックスで最近なす率が高く、私は煮物、揚げ物をしないので、スープに入れるか、味噌汁に入れるか、パスタの具材になるか、鉄板焼か、単に炒めるかしかなかったのですが、これはいける！
あと三本あるので楽しみです。ふふふ。

昨夜は、明日は休みというのと、ここ一週間の早起きのせいか、21時にはねむねむ。
22時には落ちてました。お肌のゴールデンタイム、ゲット！
朝かと目覚めたのが3時…早いよ、早まってるよ。
意地で6時前までは平行になってました。

さて今日は雨予報ですが、洗濯しちゃいます。
乾くまでもってくれますように。

早寝早起き生活の練習

思い立って、日曜日から早起きの練習を始めています。
最終目標は5時起き。
アラームは今まで通りに6時、6時15分、6時半に鳴らしていますが、アラーム前に目が覚めたときに起きることにしました。
日、月、火といずれも6時前起床でしたが、今日は5時半起床！
徐々に5時起きにシフトしていきます。
そのためには早寝しなきゃいけないのですが、それが難しい。
今日もすでに23時半…。でも今夜は湯船につかったので、よりよく眠れるかしら～。（この季節はたいがいシャワーなのでした）

湯船で時間を稼ぐために、南海姫の歌を歌っていました。
『月とペンギン』がどうしても思い出せず、三拍子だったはず…と「わたし、気になりますっ」と連呼していましたよ。

↑アニメ氷菓を少しだけ見ていました。7話くらいでやめてしまったのですが。
オープニングの町並みが3月に訪れた高山そのままで、おおーっと思ったのでした。
省エネ少年の声が好みだったなぁ。

久々に早く帰れたので、ときめきストリートに寄り道

帰りに本屋を覗きました。
文庫の新刊を眺めて、コミックを眺めて、それから占い本のコーナーへ行ってしまった。
迷っているとき、悩んでいるときは、何かしらヒントがないかしらと無意識に探してしまうようです。
星占い、四柱推命、六星占術など、端から拾い読み。
どれもこれも似たようなことが書いてあり、そういうものなのかと頷いてから、また店内をうろうろ。
雑誌コーナーでビーズアクセサリーの雑誌を発見。
こんなのも出てるのねとがっつり立ち読みして、これで創作の幅が広がるかもとお買い上げ。
週末にゆっくり読もう～。

今、持ち歩いているのは、茅田さんの『トゥルークの海賊』。

先日の生きがいの話。
『一日働いた後のビール』だな、うん。

あなたの『生きがい』は何ですか？

おつき合いの席で、上司に問われました。

生きがい…しばらく考えたけど、思いつかないなぁ。

上司殿は、考え始めたら夜眠れなくなるそうです。
私は毎夜毎夜22時には眠くなりますよ。