早寝早起き生活の練習

思い立って、日曜日から早起きの練習を始めています。
最終目標は5時起き。
アラームは今まで通りに6時、6時15分、6時半に鳴らしていますが、アラーム前に目が覚めたときに起きることにしました。
日、月、火といずれも6時前起床でしたが、今日は5時半起床！
徐々に5時起きにシフトしていきます。
そのためには早寝しなきゃいけないのですが、それが難しい。
今日もすでに23時半…。でも今夜は湯船につかったので、よりよく眠れるかしら～。（この季節はたいがいシャワーなのでした）

湯船で時間を稼ぐために、南海姫の歌を歌っていました。
『月とペンギン』がどうしても思い出せず、三拍子だったはず…と「わたし、気になりますっ」と連呼していましたよ。

↑アニメ氷菓を少しだけ見ていました。7話くらいでやめてしまったのですが。
オープニングの町並みが3月に訪れた高山そのままで、おおーっと思ったのでした。
省エネ少年の声が好みだったなぁ。