肩甲骨を健康に

首、肩、肩甲骨付近が重くて重くて仕方ない。重症。
洗濯ものを干すのに腕を肩より上にあげるのもしんどいくらい。
それぞれ別々に動くはずの筋肉が、一枚岩のようにベタッと平たいイメージ。
そのせいでうまく呼吸ができずに、酸素が行き渡っていないように思います。
なんとかしたいとストレッチをしてみたり、湿布を貼ってみたりと対向してますが敵は手強い。
自分の身体なのに思うようにいかないのがもどかしいです。

そんなわけで、今日は半休をとりました。
色んな夢に翻弄されながらも午前中3時間ほど横になってたら、だいぶ楽になった。
そして重役出勤。


しかし、気力が徐々に戻ってきたので、アクセサリー作りを再開。
土曜日には久々にビーズ屋に行ってきました。

妹よりのオーダーは、ただ今、リサーチ中ゆえ、まずは自分用のネックレスを。
ここ2ヶ月ほどのハードワークをこなした自分へのご褒美も兼ねて、使ってみたかったコットンパールをメインに色んなビーズをたくさん使ってのロングネックレス。
チェーンやリボンを使って、ペンダントトップを作って、というネックレスは作ったことがあるのですが、ぐるっと一周ビーズを繋げるのは初めて。
土曜の夜から明け方まで、BSでやっていたレミゼラブルのコンサートをBGMに、ちまちまと繋いでいました。
ものすごい達成感です。

出来上がったばかりのネックレスを身につけて、日曜日は母とランチに出かけました。
母にも好評でした。ふふふふふ。
創作意欲が沸いてきたなぁ。


ただ、週末に読もうと思っていた本には手を付けられず。
撮りためている番組を少しずつ消化。
ようやくゲゲゲを最終回まで見ましたよ。