慢性の睡眠不足

帰宅が遅いので、どうしてもそうなっちゃう。

3時間ほどの睡眠でおそろしく回復できる宿屋に宿泊希望。

ストレスチェック

会社でストレスチェックなるものをやらされました
設問に対して、その度合いを延々答えていくもので、全部で百数十問あったかな。

ワタクシ、こう見えて、ストレスをあまり感じていないらしいですよ。
ストレスに対抗するスキルがあがったに違いない。
『前向きなあきらめ』とかね。

それでも周期的に『やってらんねー』モードに陥るのです。
まあ、仕方がない。←前向きなあきらめ。

平行線

昨夜、4週間弱ぶりに整骨院へ行ってきました。
ドクターに『驚くほどの平行線ですね』と言われました。
もっとどちらかに傾いてるかと思いました、と。
この激務な日々において、悪化させずにきただけでも褒めてあげよう。

休み明けて、思うようにならないことが勃発して、早々に出鼻をくじかれました。何の陰謀？
でも、乗り切るしかないのだ。

夏休みも終わり

13日から今日までの4日間が夏季休暇でした。
会社は連続一週間の休暇取得を推奨しているけれど、無理なものは無理ですって。
また別の機会に休むことにします。

休みの初日は母と買い物に出かけ、昨日、一昨日はひきこもりでひたすら録画モノとオリンピック観戦。
今日は3ヶ月ぶりにビリヤードしに行ってきました。
まだドクターストップ中ではあるのだけど、ちょっとだけ、こっそり。
3ヶ月のブランクと、思うように動かない右肩とで、相当撞けなくなっているのではと思いましたが、思っていたよりは撞けたかな。
早く肩を完治させて、思いっきりビリヤードを楽しみたいものです。
なので、整骨院に行かねば。

明日から仕事。
残業続き＆休出の日々が、自分の無能さを露呈しているようで嫌になります。
さくっと定時退社できるようにしたいものです。

山の日

8月11日は何の休みかしら？と携帯電話のカレンダーを見たら、祝日表記になっていない！
あれれ？と思ったら、今年からの祝日なのですね？
私のカレンダーはアプリではないので更新もされない。
なので、平日なのでしたよ。
休みますけどね。

連日の激務で疲れ蓄積中。
右肩、小康状態を保ってきたけれど、半月整骨院に行けておらず、ここ数日で少し悪化してる気がします。
しかし、整骨院も休みになるので次に行けるのは一週間後。遠いな。